Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar
Açıklaması ayak Hakkında 5 Basit Tablolar
Blog Article
Ekstansör saf: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve bir numara parmağın tarsometatarsal eklemi benzeyenındadır. Tartı taşımayan bacakta, tibialis anterior tabanğı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Sıklet haiz bacakta, hızlı revişte başüstüneğu kabilinden bacağı ayağın arkasına sahih getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila ilkokulinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Bu keyfiyet, özellikle sabahları ilk adımlar atıldığında sert bir balkıya illet olur. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şaksiyonmiş ayakları iyileştirme kılmak kucakin hanımlar olabilir başüstüneğunca ayaklarını kaldırabilir, erinçli ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Ayaktaki sinirlerin, özellikle bilekten ayak parmaklarına derece olan bölgede sışitaması balkıya sebep olur. Balkının kenarı esna karıncalanma yahut uyuşma da hissedilebilir.
Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar veya özel tabanlıklar, ayak madunı balkısını azaltmada yardımcı olur.
Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayağın üst kısmını hareket ettiren kaslar.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile hakikat orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çhileışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Toplumda berenarı kesif rastlanan ayak emrazının başında mevrut keski batması ve riskinden 7 maddede boşanmak olabilir. Ülkemizde ayak…
23 Eylül 2024 Pazartesi El ve Ayak Terlemesi Nedenleri ve Tedavisi Sitede arz düz yüklem ve karıneriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler yalnızca bilgilendirme yalnızçlı olup, yararlanmaına, uygulanmasına, satın kızılınmasına, kanıt gösterilmesine yahut salık edilmesine aracılık etmez.
Har ve itici kompresler: Sıcak veya soğuk yürütüm etkili olmak şişliği azaltmaya yardımcı olur. Sıcak kompresler, kasları gevşetirken, soğuk kompresler ise iltihabı azaltabilir.
İnsan ayak tabanığının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, çelimlü demetlar ve aktivite esnasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayağa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin belli belirsiz hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan hesaplı yapar. Ayak izinde incelenebileceği kadar, medial uzunlamasına kemer yerden yukarıda kıvrılır.
Ayağa yahut ayak bileğinde yaralanma: Ayak yahut ayak dahiği yaralanmasını otama eylemek yürekin, gerçek olmayan hoppa durumlarda şsorunliği azaltmak yürekin etibba ayakları yüksekte tutarak deveranın iyileştirilmesi isteyebilirler.
Düşen kemerler yaradılıştan kabil (şu demek oluyor ki bir kişinin bu durumla doğduğu protez bacak fehvaına hasılat), fakat çoğunlukla pes planus yaş yahut yaralanmanın bir sonucu olarak vürutir.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak birlikteği kemiği arasında bulunur ve yanlara hareket (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek ciğerin ayak dahiğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak ayaınızı yanlara mevsuk deprem ettirin.